Как известно «Рыба гниёт с головы».

Трезвеющие алкоголики и наркоманы тоже.

С головы, то есть с мыслей, которые есть в голове, и начинается процесс срыва.

Поэтому за своими мыслями, как и за своими поступками , нужно постоянно следить.

Давайте посмотрим, как»человека меняют голоса в голове» и какие из них представляют опасность для выздоравливающего алкоголика или наркомана, ведь у каждого человека есть свои мысли, а мысли для зависимого, могут являться симптомом срыва.

Когда люди, страдающие алкоголизмом или наркоманией, длительное время не употребляют алкоголь и наркотики, то порой, они могут постепенно забывать о том, что их болезнь- химическая зависимость, неизлечима. Особенно, если у них в жизни уже установилась определённая стабильность.

Всё хорошо, как им кажется: семья накормлена, отношения с женой и детьми хорошие, папа не пьёт или не употребляет наркотики, на работе тоже не самый последний человек, вроде бы всё прекрасно. Живи и наслаждайся! Вот тут -то и появляется благодатная почва для возникновения мыслей вроде: я уже в состоянии контролировать свою жизнь мне не обязательно ходить на группы, делать зарядку и т.д.

зачем прикладывать усилия для трезвости, я только зря трачу своё время

Если эти мысли вовремя не отслежены, или им не придалось серьёзного значения, они растут как снежный ком и отступлений от установок( помните» оговорки»), которые были важны ранее, становится ещё больше. Если зависимый решает, что ему не обязательно выполнять какой-либо пункт из распорядка дня, который выполнялся им ранее без всяких сомнений, то это влечёт за собой симптомы ведущие в срыв — падение дисциплины ( обесценивание установок).

Симптомы ведущие в срыв появляются один за одним, но их также сопровождают мысли, вроде: я могу контролировать свою жизнь и немного выпивки или наркотиков мне не помешает, а даже поможет я уже почти здоров и наркомания с алкоголизмом меня не касается, это не про меня почему бы мне чуть-чуть не употребить, один разочек ничего не изменит я и так долго держался , устал от жёсткой трезвости, так почему же мне сейчас не дать себе «слабинку», ничего страшного не случиться, если пропущу одну рюмочку и разочек уколюсь, я ведь это заслужил я думаю, что смогу употреблять по чуть-чуть, только чтобы немного расслабиться в свое удовольствие

И вот Вы уже себя сами уговорили, «голоса в голове» изменили Вас и Вы с радостью следуете за ними. Чем это закончится , думаю Вы сами прекрасно знаете, но в то время, этот плен иллюзий так сладок и появляется так вовремя…

Именно в таком самообмане и таится опасность. В тот момент Вы уже не помните отрицательных последствий приёма наркотиков или алкоголя. Вам кажется, что алкоголь и наркотики приносит в жизнь только радость, расслабление, помощь и стимул- только все самое лучшее!

Все отрицательные последствия, связанные с употреблением алкоголя стираются, а в памяти остаются лишь те мгновения, когда состояние алкогольного и наркотического опьянения приносило только радость, удовольствие и расслабление.

В связи с чем установка: «алкоголь и наркотики не страшны для меня, и не принесут мне проблем, а только удовольствие !» становится отправной точкой на пути к падению в бездну срыва.

Напоследок предлагаю Вам услышать как это видят люди творческие. Такой способ- всегда беспроигрышный вариант напомнить себе об отрицательных последствиях употребления- вспомнить своё падение на дно наркомании и алкоголизма. Сумеречная зона всегда на расстоянии созвона!

Удачной Вам трезвости!